tengok awan, story sket cuaca hari ni..?

Peralatan yang anda mungkin perlukan ketika outing.
Cuaca sekarang ni memang tak menentukan..

petang hujan, malam panas..ada yang sampai tak boleh tido..

nak wat macam mana...kuasa Tuhan :)

Nasihat kepada korang semua di saat cuaca hari ini:

1. Minum air masak banyak2. 

2. Jauhi minuman berkafein n beralkohol (mmg taklah kan) nanti dehidrate.

3.  air mineral, teh herba, jus boleh segarkan badan.
4. Jangan main panas. nanti pengsan sape nak ngangkut?
5. Kurangkan high protein food nanti suhu badan anda tinggi. ex: diet Atkins.
6. Pakai baju terang2. mengurangkan kadar penyerapan cahaya matahari.
7. Jangan bagi budak-budak forever alone dalam kereta lama2. sesak nafas t.
8. Spare kain lap dalam kocek tu k. lap2 peluh .

btw, setiap perkara terjadi ada HIKMAHnya....ye dakk?

********************************************************

Allah beri kemarau, agar datangnya hujan

Allah beri hujan, agar datangnya pelangi

********************************************************